11 pasos para iniciar como freelance

Que quede claro que no existen fórmulas para empezar, existen personas que nunca han tenido un jefe que están acostumbradas al trabajo independiente. Por otro lado, conozco personas que tienen años trabajando para la misma compañía y quieren un cambio pero no saben cómo hacerlo. Entonces si quieres empezar tu independencia de trabajo estos son algunos tips:

•Evalua tus habilidades: no trates de vender algo que no eres, se muy consciente de tus habilidades y expertaje para ofrecerlo a tus clientes con seguridad.

•Arma tu portafolio: no puedes vender páginas web si tu no tienes una bien diseñada, si no tienes muchos diseños o desarrollos por lo menos que el propio sea digno de admiración.

•Crea papelería de apoyo: las tarjetas de presentación nunca están de más, siempre es bueno llevar una contigo con todos tus datos para contactarte.

•Escoge un área de trabajo: es importante porque es el lugar en donde pasarás gran parte de tu tiempo, procura que sea cómoda y tenga lo básico para trabajar.

•Optimiza tus recursos: el inicio siempre será un poco difícil, así que procura optimizar todo lo que tengas: dinero, ropa, presupuesto, energía, conexión, etc.

•Busca clientes: cualquier reunión, cena o evento puede ser el momento para encontrar clientes, procura estar preparado.

•Cumple con tus tiempos: no seas entusiasta de querer impresionar ofreciendo menos tiempo que lo tradicional, recuerda tu reputación está en juego.

•Establece metas a corto, mediano y largo plazo: esto te dará una visión de lo que deseas lograr y no perder el ánimo.

•Evalua tu presupuesto: si quieres iniciar este proceso, procupa tener un respaldo económico que te sirva en caso de emergencias.

•No pierdas el empuje: si pasan varios meses y no salen las cosas como esperabas, debes estar consciente que en efecto esto es parte del reto, evalua en qué estas fallando e intenta nuevamente.

•Este es muy importante pero casi todos olvidan; contrata tu mismo a diferentes Freelance, aspirar a ser FreeLance y nunca haber contratado a un Freelance tu mismo, es tanto como querer abrir un restaurante sin nunca haber comido en uno. Es muy importante que te pongas en los zapatos de tus próximos clientes, debes tu vivir la experiencia de trabajar con un freelance para poder darle un mejor servicio a tus clientes.

Mi recomendación es que contrates por lo menos a 3 diferentes freelances antes de convertirte tu mismo en uno, no se trata de que contrates por contratar, ni de tirar el dinero a la basura, se trata de los contrates para que te den un servicio que necesites y que tu no sepas hacer. como por ejemplo:

- Crear un logotipo,

- Crear un Blog

- Conseguir tráfico para tu blog

-Conseguir fabricantes o proveedores

-Traducir tu blog o algún texto

etc.

Todos estos son cosas que posiblemente necesites para iniciarte como freelance

Banco digital de señalizacion vial

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El Banco digital de señalización vial permite consultar y descargar archivos en medios electrónicos de las señales verticales y sus elementos, así como de otros dispositivos para el control del tránsito, contenidos en el “Manual de señalización vial y dispositivos de seguridad”, con objeto de facilitar y difundir su uso en la fabricación de señales, elaboración de proyectos o en la elaboración de documentos.

La Secretaria de Comunicaciones y Transportes de México ha elaborado un banco digital de señalización Vial, este banco permite consultar y descargar archivos electronicos que van desde las especificaciones hasta bloques de autocad. Sin duda seran de gran ayuda para la presentación de proyectos de señalización.

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LINK: http://www.sct.gob.mx/bancodigital/

10 Signos de Cáncer que tienes que saber

El cáncer es una enfermedad con muchos síntomas comunes dependiendo de la forma particular del cáncer y de donde reside. En esta lista vamos a e cubrir 15 signos alarmantes de cáncer que si son prolongados deberían acudir a recibir atención medica.

Antes de seguir leyendo más lejos, es importante:
Saber que los síntomas de la lista no significa que tengas cáncer necesariamente. Siempre consulta al medico si estos síntomas se prolongan mucho en el tiempo.

# 1 – Cansancio extremo
Las células del cáncer competen con las normales de tu cuerpo haciéndolas gastar grandes cantidades de energía, que vacían tu suministro más rápidamente de lo normal, haciendo que te sientas extremadamente cansado. La fatiga de un cáncer no es similar al cansancio normal que se resuelve durmiendo más.
# 2 – La pérdida de peso
Cuando te diagnostican cáncer, alrededor de un 40 por ciento de las personas reportan una perdida inexplicable de peso. Se sabe desde hace décadas que algunas formas de cáncer causan “hypermetabolismo” lo que conlleva la pérdida de peso.
# 3 – Dolores de cabeza constantes
Un tumor cerebral perpetúa la presión sobre el cerebro y las placas cerebrales lo que se traduce en dolores de cabeza permanentes o en forma de onda. Se ha informado de que los pacientes con cáncer cerebral pueden notar la diferencia entre los dolores de cabeza regulares y los causados por el cáncer. Un tumor cerebral también puede causar vómitos, convulsiones y pérdida de la visión en función de dónde se encuentre.
# 4 – Indigestión o dificultad para comer
La mayoría de nosotros sufre de vez en cuando de indigestión. El ardor de estómago, náuseas y flatulencia frecuentes vienen con él. Pero la indigestión también puede ser un signo de un cáncer de estómago o esófago.

La indigestión es muy probablemente causada por otra cosa, pero si no va a desaparecer, debes ir a ver a un médico.
# 5 – Nodos – Nudos – Bultos
Muchos cánceres se pueden palpar a través de la piel. Dado que los tumores están mutando células del cuerpo, podrían formar nudos o bultos bajo la piel. Estos cánceres se producen principalmente en los senos, testículos y los ganglios linfáticos. Cuando usted tiene nudos que no desaparecen por sí solos, debe informar a un médico. Sin embargo, no todos los bultos son peligrosos.
# 6 – Una tos que no se detiene
Aunque la mayoría de las causas de la tos son la bronquitis crónica, el enfisema o el asma también puede ser un signo de cáncer de pulmón. Especialmente cuando su tos es persistente y no desaparece del todo, es el momento de ver al doctor para un chequeo.

Es interesante saber que en 8 de cada 10 el diagnóstico es “son causados ​​por el humo del tabaco”
# 7 – Sangrado inusual
El sangrado inusual puede ocurrir en el cáncer temprano o avanzado. Tos con sangre puede ser un signo de cáncer de pulmón. Sangre en las heces (que puede verse como heces muy oscuras o negras) podría ser un signo de cáncer de colon o de recto. El cáncer de cuello uterino o el endometrio (revestimiento del útero) puede causar sangrado vaginal anormal. Sangre en la orina puede ser un signo de cáncer de riñón o vejiga. Una secreción sanguinolenta por el pezón puede ser un signo de cáncer de mama.
# 8 – Parches blancos dentro de la boca
Especialmente los fumadores y otros consumidores de tabaco deben ser consciente de ello y observar el interior de su boca con regularidad. Si tienes una ampolla en la boca podría ser un síntoma de la leucoplasia, que es un área pre-cancerosa. Si no se trata puede evolucionar a cáncer de boca.
# 9 – Los cambios en la función de la vejiga
Si bien la necesidad de orinar con más o menos frecuencia de lo habitual puede tener otras razones se convierte en un caso grave cuando se presenta sangre en la orina o siente dolor al orinar. Obtener un chequeo a su médico inmediatamente ya que estos pueden ser síntomas de cáncer de vejiga o de próstata.
# 10 – Los cambios en la piel
Si usted tiene lunares o verrugas debe observarlos con regularidad. Cualquier cambio en el tamaño o pelos empezando a crecer en ellos podría ser un signo de los melanomas también conocidos como cáncer de piel. El tratamiento es fácil: el lunar o verruga será eliminado y la tasa de éxito es muy alto cuando se trata a tiempo.

# Otros síntomas
Los signos y síntomas que aparecen en las páginas anteriores son los más comunes que se observan con el cáncer, pero hay muchos otros que no figuran en esta lista. Si usted nota cualquier cambio importante en la forma en que su cuerpo funciona o cómo se siente vaya a ver a un médico. Si no tiene nada que ver con el cáncer, el médico puede encontrar más información sobre lo que está pasando y, si es necesario, tratarla. Si se trata de cáncer, cuanto antes se detecta mejores son las probabilidades de curarse.

Via:difundir