10 Signos de Cáncer que tienes que saber

El cáncer es una enfermedad con muchos síntomas comunes dependiendo de la forma particular del cáncer y de donde reside. En esta lista vamos a e cubrir 15 signos alarmantes de cáncer que si son prolongados deberían acudir a recibir atención medica.

Antes de seguir leyendo más lejos, es importante:
Saber que los síntomas de la lista no significa que tengas cáncer necesariamente. Siempre consulta al medico si estos síntomas se prolongan mucho en el tiempo.

# 1 – Cansancio extremo
Las células del cáncer competen con las normales de tu cuerpo haciéndolas gastar grandes cantidades de energía, que vacían tu suministro más rápidamente de lo normal, haciendo que te sientas extremadamente cansado. La fatiga de un cáncer no es similar al cansancio normal que se resuelve durmiendo más.
# 2 – La pérdida de peso
Cuando te diagnostican cáncer, alrededor de un 40 por ciento de las personas reportan una perdida inexplicable de peso. Se sabe desde hace décadas que algunas formas de cáncer causan “hypermetabolismo” lo que conlleva la pérdida de peso.
# 3 – Dolores de cabeza constantes
Un tumor cerebral perpetúa la presión sobre el cerebro y las placas cerebrales lo que se traduce en dolores de cabeza permanentes o en forma de onda. Se ha informado de que los pacientes con cáncer cerebral pueden notar la diferencia entre los dolores de cabeza regulares y los causados por el cáncer. Un tumor cerebral también puede causar vómitos, convulsiones y pérdida de la visión en función de dónde se encuentre.
# 4 – Indigestión o dificultad para comer
La mayoría de nosotros sufre de vez en cuando de indigestión. El ardor de estómago, náuseas y flatulencia frecuentes vienen con él. Pero la indigestión también puede ser un signo de un cáncer de estómago o esófago.

La indigestión es muy probablemente causada por otra cosa, pero si no va a desaparecer, debes ir a ver a un médico.
# 5 – Nodos – Nudos – Bultos
Muchos cánceres se pueden palpar a través de la piel. Dado que los tumores están mutando células del cuerpo, podrían formar nudos o bultos bajo la piel. Estos cánceres se producen principalmente en los senos, testículos y los ganglios linfáticos. Cuando usted tiene nudos que no desaparecen por sí solos, debe informar a un médico. Sin embargo, no todos los bultos son peligrosos.
# 6 – Una tos que no se detiene
Aunque la mayoría de las causas de la tos son la bronquitis crónica, el enfisema o el asma también puede ser un signo de cáncer de pulmón. Especialmente cuando su tos es persistente y no desaparece del todo, es el momento de ver al doctor para un chequeo.

Es interesante saber que en 8 de cada 10 el diagnóstico es “son causados ​​por el humo del tabaco”
# 7 – Sangrado inusual
El sangrado inusual puede ocurrir en el cáncer temprano o avanzado. Tos con sangre puede ser un signo de cáncer de pulmón. Sangre en las heces (que puede verse como heces muy oscuras o negras) podría ser un signo de cáncer de colon o de recto. El cáncer de cuello uterino o el endometrio (revestimiento del útero) puede causar sangrado vaginal anormal. Sangre en la orina puede ser un signo de cáncer de riñón o vejiga. Una secreción sanguinolenta por el pezón puede ser un signo de cáncer de mama.
# 8 – Parches blancos dentro de la boca
Especialmente los fumadores y otros consumidores de tabaco deben ser consciente de ello y observar el interior de su boca con regularidad. Si tienes una ampolla en la boca podría ser un síntoma de la leucoplasia, que es un área pre-cancerosa. Si no se trata puede evolucionar a cáncer de boca.
# 9 – Los cambios en la función de la vejiga
Si bien la necesidad de orinar con más o menos frecuencia de lo habitual puede tener otras razones se convierte en un caso grave cuando se presenta sangre en la orina o siente dolor al orinar. Obtener un chequeo a su médico inmediatamente ya que estos pueden ser síntomas de cáncer de vejiga o de próstata.
# 10 – Los cambios en la piel
Si usted tiene lunares o verrugas debe observarlos con regularidad. Cualquier cambio en el tamaño o pelos empezando a crecer en ellos podría ser un signo de los melanomas también conocidos como cáncer de piel. El tratamiento es fácil: el lunar o verruga será eliminado y la tasa de éxito es muy alto cuando se trata a tiempo.

# Otros síntomas
Los signos y síntomas que aparecen en las páginas anteriores son los más comunes que se observan con el cáncer, pero hay muchos otros que no figuran en esta lista. Si usted nota cualquier cambio importante en la forma en que su cuerpo funciona o cómo se siente vaya a ver a un médico. Si no tiene nada que ver con el cáncer, el médico puede encontrar más información sobre lo que está pasando y, si es necesario, tratarla. Si se trata de cáncer, cuanto antes se detecta mejores son las probabilidades de curarse.

Via:difundir

Funcion para pasar numero a texto EXCEL

1 – Abrir el Excel
2 – Presionar Shift + F11
3 – Menu Insertar Modulo
4 – Pegar el código siguiente:

'Funcion para pasar numeros a letras
Function NumLetras(Valor As Currency, Optional MonedaSingular As String = "", Optional MonedaPlural As String = "") As String
Dim lyCantidad As Currency, lyCentavos As Currency, lnDigito As Byte, lnPrimerDigito As Byte, lnSegundoDigito As Byte, lnTercerDigito As Byte, lcBloque As String, lnNumeroBloques As Byte, lnBloqueCero
Dim laUnidades As Variant, laDecenas As Variant, laCentenas As Variant, I As Variant 'Si esta como Option Explicit
Dim ValorEntero As Long
Valor = Round(Valor, 2)
lyCantidad = Int(Valor)
ValorEntero = lyCantidad
lyCentavos = (Valor - lyCantidad) * 100
laUnidades = Array("UN", "DOS", "TRES", "CUATRO", "CINCO", "SEIS", "SIETE", "OCHO", "NUEVE", "DIEZ", "ONCE", "DOCE", "TRECE", "CATORCE", "QUINCE", "DIECISEIS", "DIECISIETE", "DIECIOCHO", "DIECINUEVE", "VEINTE", "VEINTIUN", "VEINTIDOS", "VEINTITRES", "VEINTICUATRO", "VEINTICINCO", "VEINTISEIS", "VEINTISIETE", "VEINTIOCHO", "VEINTINUEVE")
laDecenas = Array("DIEZ", "VEINTE", "TREINTA", "CUARENTA", "CINCUENTA", "SESENTA", "SETENTA", "OCHENTA", "NOVENTA")
laCentenas = Array("CIENTO", "DOSCIENTOS", "TRESCIENTOS", "CUATROCIENTOS", "QUINIENTOS", "SEISCIENTOS", "SETECIENTOS", "OCHOCIENTOS", "NOVECIENTOS")
lnNumeroBloques = 1

Do
lnPrimerDigito = 0
lnSegundoDigito = 0
lnTercerDigito = 0
lcBloque = ""
lnBloqueCero = 0
For I = 1 To 3
lnDigito = lyCantidad Mod 10
If lnDigito <> 0 Then
Select Case I
Case 1
lcBloque = " " & laUnidades(lnDigito - 1)
lnPrimerDigito = lnDigito
Case 2
If lnDigito <= 2 Then
lcBloque = " " & laUnidades((lnDigito * 10) + lnPrimerDigito - 1)
Else
lcBloque = " " & laDecenas(lnDigito - 1) & IIf(lnPrimerDigito <> 0, " Y", Null) & lcBloque
End If
lnSegundoDigito = lnDigito
Case 3
lcBloque = " " & IIf(lnDigito = 1 And lnPrimerDigito = 0 And lnSegundoDigito = 0, "CIEN", laCentenas(lnDigito - 1)) & lcBloque
lnTercerDigito = lnDigito
End Select
Else
lnBloqueCero = lnBloqueCero + 1
End If
lyCantidad = Int(lyCantidad / 10)
If lyCantidad = 0 Then
Exit For
End If
Next I
Select Case lnNumeroBloques
Case 1
NumLetras = lcBloque
Case 2
NumLetras = lcBloque & IIf(lnBloqueCero = 3, Null, " MIL") & NumLetras
Case 3
NumLetras = lcBloque & IIf(lnPrimerDigito = 1 And lnSegundoDigito = 0 And lnTercerDigito = 0, " MILLON", " MILLONES") & NumLetras
End Select
lnNumeroBloques = lnNumeroBloques + 1
Loop Until lyCantidad = 0
NumLetras = NumLetras & " " & Format(Str(lyCentavos), "00") & "/100 " & IIf(ValorEntero = 1, MonedaSingular, MonedaPlural)
End Function

5 – Guardar modulo
6 – Cerrar con X o Alt + Q el V.Basic
7 – Darle guardar planilla con macro “en tipo de archivo”

la formula sería para utilizar =numletras(x) dónde x es la celda.

Beneficios de la bicicleta

El sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, por lo tanto introducir el deporte de forma general y el ciclismo en particular, produce numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos para la salud como:

Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general

Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.

Reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL.

Mejora la regulación de la glucemia y disminuye el riesgo de padecer diabetes no insulino dependiente.

Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal.

Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon.

Incrementa la utilización de la grasa corporal y mejora el control del peso.

Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementando la capacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria.

Ayuda a mantener la estructura y función de las articulaciones.

Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño.

Mejora la imagen personal y permite compartir una actividad con la familia y amigos.

Ayuda a liberar tensiones y mejora el manejo del estrés.

Ayuda a combatir y mejorar los síntomas de la ansiedad y la depresión, y aumenta el entusiasmo y el optimismo.

Ayuda a controlar y mejorar la sintomatología y el pronóstico en numerosas enfermedades crónicas (Cardiopatía isquémica, Hipertensión arterial, Enfermedad pulmonar obstructiva crónica, Obesidad, Diabetes, Osteoporosis, etc.).

Consejos antes de practicar el ciclismo

Antes de practicar el ciclismo es importante tener en cuenta algunos consejos:

Efectuar los reglajes correctos de la bicicleta que permitan optimizar el rendimiento sobre la misma y que sea siempre la bicicleta la que se adapte al deportista y no al revés. Un adecuado reglaje es ganar en comodidad, mejora el rendimiento y reduce las probabilidades de lesión. Como norma general intentaremos que el ángulo entre el cuerpo y los brazos no superen los 90 grados.

Pedalear a cadencias elevadas se ha demostrado más rentable que pedalear con cadencias bajas, ya que conlleva una menor exigencia muscular.

Pedalear de pie requiere una mayor actividad muscular por lo tanto es menos eficiente energéticamente que pedalear sentado. Sólo recurriremos a esta postura durante breves intervalos cuando tengamos por ejemplo que sobrepasar una dificultad del terreno, un tramo de máxima pendiente o cuando necesitemos aumento rápido de la velocidad.

Usar calzado específico con un alto grado de rigidez y la colocación adecuada del pie supone una mejora sustancial en la calidad de la ejecución técnica.

La trayectoria que describen las rodillas en el plano frontal deben ser lo más rectas posibles. Todo movimiento que se salga de esa verticalidad supone una pérdida en la fuerza que se transmite a los pedales y puede llegar a producir lesiones.

Otro aspecto muy importante a tener en cuenta es que solamente debe hacerse fuerza al bajar el pedal y tratar de relajar la musculatura lo máximo posible durante la fase de ascenso del mismo, no realizarlo de forma correcta puede producir problemas lumbares por el estrés que genera a este nivel.

Toda práctica deportiva debe finalizar con un periodo de enfriamiento o vuelta a la calma progresivo. En esta fase el empleo de estiramientos pasivos está muy recomendado, especialmente dirigidos musculatura dorsal y lumbar y de la parte posterior del muslo

Además es muy importante realizar ejercicios musculares de compensación para tener una musculatura eficaz, sin desequilibrios y centrada en los músculos abdominales profundos, torácicos y paravertebrales.